Top thực phẩm các mẹ bỉm sữa tuyệt đối tránh xa

Phụ nữ sau sinh tuyệt đối không nên ăn những thực phẩm cay nóng, chứa nhiều gia vị cay như tiêu, ớt, mù tạt, tỏi… Bởi chúng cũng khiến nguồn sữa mẹ trở nên nóng hơn và gây ra kích ứng ở trẻ sơ sinh, khiến trẻ dễ mắc tiêu chảy hay dị ứng ngoài da.

 

Bạc hà

Các thực phẩm chiết xuất từ lá bạc hà như tinh dầu, trà bạc hà, bánh, kẹo,… có thể khiến các mẹ bị giảm lượng sữa cho con bú, sử dụng thường xuyên và lâu dài thậm chí gây mất sữa. Bởi vậy, trước khi ăn một thực phẩm nào các mẹ cần xem kỹ thành phần xem có thành phần bạc hà không để biết cách phòng tránh.

Phụ nữ sau sinh nên tránh các thực phẩm chiết xuất từ bạc hà.

Phụ nữ sau sinh nên tránh các thực phẩm chiết xuất từ bạc hà.

Muốn làm giàu thì phải luôn cập nhật và nắm bất các thông tin về tình hình kinh tế thế giới, trào lưu sống mớiphong cách sốngstatupý tưởng khởi nghiệp  trong ngày? Còn chần chừ gì nữa mà không vào trang business của chúng tôi để xem nhưng thông tin mà bạn cần như tin về thị trường chứng khoánthị trường nhà đất!

 

Mì tôm

Mì tôm là một thực phẩm mà các mẹ nên loại bỏ khỏi danh sách ăn uống hằng ngày của mình, dù có bận rộn đến đâu đi chăng nữa. Thành phần lúa mạch có trong mì tôm có thể khiến mẹ mất sữa. Ngoài ra, thường xuyên ăn mì tôm cũng khiến mẹ mất sữa vì thiếu chất dinh dưỡng để tạo sữa.

Trà và cà phê

Trà và cà phê là hai thức uống quen thuộc và cũng là thứ mà các mẹ sau sinh không nên động tới. Caffein có trong 2 loại thức uống này sẽ khiến mẹ dễ bị mất nước, làm ảnh hưởng đến lượng sữa mẹ tiết ra.

Bên cạnh đó, lượng cafein này cũng sẽ thấm vào sữa mẹ, đi vào cơ thể trẻ nhỏ có thể khiến trẻ hay quấy khóc, mất ngủ.

Thực phẩm cay nóng

Thực phẩm cay nóng có thể khiến giảm lượng sữa của mẹ.

Thực phẩm cay nóng có thể khiến trẻ sơ sinh dễ bị dị ứng

Phụ nữ sau sinh tuyệt đối không nên ăn những thực phẩm cay nóng, chứa nhiều gia vị cay như tiêu, ớt, mù tạt, tỏi… Bởi chúng cũng khiến nguồn sữa mẹ trở nên nóng hơn và gây ra kích ứng ở trẻ sơ sinh, khiến trẻ dễ mắc tiêu chảy hay dị ứng ngoài da.

Các mẹ cũng nên hạn chế ăn tỏi vì nó có tính nóng và ăn thường xuyên có thể khiến sữa mẹ “nặng mùi” làm cho trẻ không thích bú sữa mẹ.

Linh Nhi

Pháp luật Đời Sống
Nội – Ngoại Thất
  Tin Tức Giải Trí
Chuyện Doanh Nhân
Hồ sơ Doanh Nghiệp
 

BUSINESS – CỔNG THÔNG TIN VỀ VẤN ĐỀ KINH DOANH , THƯƠNG MẠI, KHỞI NGHIỆP MỚI NHẤT, GƯƠNG MẶT DOANH NHÂN VÀ NHỮNG BÀI HỌC TRONG THỰC TIỄN QUẢN TRỊ CỦA DOANH NHÂN

BUSINESS BY THIENMY.COM – THÔNG TIN KINH DOANH – KHỞI NGHIỆP – MARKETING – DOANH NHÂN

Cùng Danh Mục :

Liên Quan Khác

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>